A alopecia androgenética (AGA) é uma das causas mais comuns de perda de cabelo em homens e mulheres, fortemente associada ao excesso de di-hidrotestosterona (DHT), formada pela ação da enzima 5α-redutase sobre a testosterona. A DHT, ao se acumular nos folículos pilosos, provoca a miniaturização dos fios, resultando na perda progressiva de cabelo. Embora tratamentos como finasterida e minoxidil sejam amplamente utilizados, muitos pacientes buscam alternativas naturais com menos efeitos colaterais, e diversas plantas têm sido estudadas por suas propriedades inibitórias da 5α-redutase e por promoverem o crescimento dos fios.
O Coffea arabica (café verde) é uma dessas plantas que têm mostrado grande potencial no tratamento da AGA. A cafeína, um de seus principais componentes, demonstrou inibir a ação da DHT nos folículos pilosos, revertendo o efeito inibitório da testosterona sobre o crescimento capilar. Estudos indicam que a cafeína pode aumentar a proliferação das células da matriz dos folículos e prolongar a fase anágena (fase de crescimento), contribuindo para a regeneração dos cabelos. Além disso, extratos de polpa de café verde obtidos por extração com fluido supercrítico revelaram alta atividade antioxidante, ativação de canais de potássio e regulação positiva de vias de crescimento, como Wnt/β-catenina e Sonic Hedgehog, promovendo o fortalecimento dos fios e inibindo a queda.
Outro ingrediente amplamente estudado é o Panax ginseng, uma planta tradicionalmente usada na medicina chinesa, conhecida por suas propriedades adaptogênicas. O ginseng demonstrou estimular o crescimento capilar por meio da ativação de vias de sinalização como Wnt/β-catenina e Sonic Hedgehog, fundamentais para a regeneração dos folículos pilosos. Estudos também indicam que o ginseng pode aumentar a expressão de genes relacionados ao crescimento capilar e inibir a apoptose das células foliculares.
O óleo de sementes de abóbora (Cucurbita pepo) também tem ganhado destaque por sua ação inibitória sobre a 5α-redutase. Rico em fitoesteróis, compostos que competem com os andrógenos pelos receptores da enzima, esse óleo reduz a conversão de testosterona em DHT. Estudos clínicos mostraram que a suplementação com óleo de sementes de abóbora pode aumentar a contagem e espessura dos fios, sugerindo seu uso como uma alternativa eficaz e natural para o tratamento da AGA.
Plantas como Serenoa repens (saw palmetto) e Camellia sinensis (chá verde) também são amplamente conhecidas por suas propriedades antiandrogênicas. A Serenoa repens demonstrou eficácia na inibição das isoformas I e II da 5α-redutase, melhorando a densidade dos fios e apresentando resultados promissores em pacientes com AGA. O chá verde, por sua vez, é rico em epigalocatequina galato (EGCG), um potente antioxidante que também inibe a 5α-redutase e reduz a produção de DHT, promovendo a saúde dos folículos.
Esses compostos bioativos atuam inibindo a 5α-redutase e oferecendo proteção antioxidante, diminuindo os danos causados pelo estresse oxidativo nos folículos pilosos. Estudos demonstram que tais extratos não apenas previnem a queda de cabelo, mas também promovem sua regeneração por meio da ativação de fatores de crescimento, como o IGF-1, além de regular vias de sinalização essenciais para o ciclo capilar.
Portanto, plantas como Coffea arabica, Panax ginseng, Cucurbita pepo, Serenoa repens e Camellia sinensis oferecem alternativas promissoras para o tratamento da alopecia androgenética, atuando por mecanismos semelhantes aos dos medicamentos convencionais, mas com menor risco de efeitos colaterais. A inclusão dessas plantas em protocolos terapêuticos pode oferecer benefícios adicionais ao promover a saúde capilar de maneira natural e eficaz.
Referências:
- Dawid-Pać R, Urbańska M, Dębosz I, Nowak G. Plants as potential active components in treatment of androgenetic alopecia. 2014.
- Abaci Kaplan N, Erdogan Orhan I. A Narrowed Look into Plant-Derived Testosterone 5α-Reductase Inhibitors for Androgenetic Alopecia. Curr Perspect MAPs. 2024.
- Muangsanguan A, et al. Hair Growth Promotion and Anti-Hair Loss Effects of By-Products Arabica Coffee Pulp Extracts Using Supercritical Fluid Extraction. Foods 2023.
- Fischer TW, et al. Effect of caffeine and testosterone on the proliferation of human hair follicles in vitro. Int J Dermatol. 2007.
