Você sabia que aquela garrafinha de água aparentemente inofensiva pode estar prejudicando sua saúde de maneiras que você nunca imaginou? Xenocompostos, como o bisfenol-A (BPA) e os ftalatos, são liberados do plástico quando expostos ao calor, luz solar ou até mesmo durante o processo de produção. Esses compostos químicos podem se comportar como disruptores endócrinos, interferindo no sistema hormonal do nosso corpo.
A exposição contínua a esses xenocompostos pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo inflamações crônicas, alterações hormonais e até intoxicação corporal. O que muitas pessoas não percebem é que essas disfunções podem impactar a saúde capilar. O cabelo é sensível às alterações hormonais, e quando o equilíbrio hormonal do corpo é prejudicado, isso pode resultar em queda de cabelo, fios mais fracos e couro cabeludo inflamado.
Pesquisas emergentes sugerem que a exposição diária a plásticos, através de garrafas de água e outros produtos, está associada a distúrbios hormonais, que podem prejudicar o ciclo capilar. Além disso, a inflamação sistêmica gerada por essas toxinas também pode afetar a microcirculação do couro cabeludo, dificultando a chegada de nutrientes vitais aos folículos capilares.
Podemos reduzir o impacto desses produtos em nosso organismo da seguinte forma:
Use garrafas de vidro ou aço inoxidável: Evitar plásticos, especialmente em garrafas de água, pode reduzir significativamente a ingestão de xenocompostos.
Evite aquecer alimentos em plásticos: O calor pode aumentar a liberação de compostos como o BPA. Prefira recipientes de vidro ou cerâmica no micro-ondas.
Armazene alimentos em recipientes não plásticos: Substituir o plástico por alternativas como vidro ou silicone pode diminuir a contaminação dos alimentos.
Escolha produtos livres de BPA: Existem diversas opções de produtos que não contêm BPA e outros compostos prejudiciais.
O impacto dos plásticos na saúde vai muito além do que comemos ou bebemos — ele pode estar silenciosamente comprometendo a saúde dos seus cabelos também. Reduzir a exposição a esses xenocompostos é fundamental para proteger o seu corpo e seus cabelos.
