A busca por tratamentos naturais, eficazes e sustentáveis para a queda de cabelo tem impulsionado o interesse crescente pela fitoterapia na tricologia. A utilização de plantas medicinais no cuidado dos cabelos não é nova, mas a revisitação desses saberes tradicionais sob a luz da ciência contemporânea tem revelado potenciais terapêuticos relevantes e seguros.
De acordo com o artigo “Exploring herbal remedies for hair care: A review of medicinal plants and their benefits” de Sapkal RN, Kubde JA, Hatwar PR e Bakal RL, publicado em 2025 na revista GSC Biological and Pharmaceutical Sciences, diversas plantas medicinais apresentam compostos bioativos capazes de atuar beneficamente sobre os folículos pilosos. Entre elas, destacam-se:
- Emblica officinalis (amla), rica em vitamina C e polifenóis com ação antioxidante e protetora da melanina;
- Eclipta alba (bhringraj), com β-sitosterol, composto que apresenta efeitos semelhantes aos de medicamentos utilizados para alopecia androgenética;
- Hibiscus rosa-sinensis (hibisco), com mucilagens e vitaminas que hidratam e protegem a haste capilar;
- Acacia concinna (shikakai), com saponinas naturais que limpam o couro cabeludo e reduzem inflamações;
- Allium cepa (cebola), rica em enxofre, estimulando a circulação e o crescimento dos cabelos;
- Lawsonia inermis (henna), com propriedades antifúngicas e afinidade com as proteínas capilares;
- Rosmarinus officinalis (alecrim), conhecido por estimular a circulação sanguínea no couro cabeludo e auxiliar na fase anágena do ciclo capilar.
Qual a melhor planta para a queda de cabelo?
Embora não exista uma única planta que possa ser considerada a “melhor” para todos os casos, o bhringraj tem sido extensamente estudado e apresenta ação estimulante do crescimento capilar, podendo ser considerado uma das opções mais promissoras na literatura científica.
Qual planta faz o cabelo parar de cair?
O alecrim (Rosmarinus officinalis) tem demonstrado potencial para reduzir a queda de cabelo, especialmente pela sua ação vasodilatadora e antioxidante. Estudos comparativos indicam que ele pode ser tão eficaz quanto o minoxidil 2% em alguns casos de alopecia androgenética leve.
Qual é o substituto natural do minoxidil?
O extrato de alecrim é frequentemente citado como um possível substituto natural do minoxidil, por promover a circulação sanguínea e estimular a fase de crescimento dos fios. Outro destaque é o bhringraj, que também tem efeito sobre a papila dérmica.
Essas plantas não são apenas alternativas naturais, mas também carregam em sua composição ativos farmacologicamente relevantes. Muitas têm a capacidade de modular vias de sinalização como Wnt/β-catenina, inibir a 5α-redutase e reduzir mediadores inflamatórios.
A aplicação clínica pode ser tópica (shampoos, loções, óleos e cremes) ou sistêmica (suplementos e extratos padronizados), e deve ser sempre acompanhada por um profissional capacitado. A forma de administração, a biodisponibilidade e o contexto clínico do paciente impactam diretamente na eficácia terapêutica.
Em resumo, a fitoterapia aplicada à tricologia oferece uma abordagem baseada em evidências e pode complementar os tratamentos convencionais com segurança e eficácia. O conhecimento científico atual legitima o uso de plantas medicinais como parte integrante do arsenal terapêutico contra a queda capilar.
Referência
Sapkal RN, Kubde JA, Hatwar PR, Bakal RL. Exploring herbal remedies for hair care: A review of medicinal plants and their benefits. GSC Biological and Pharmaceutical Sciences. 2025;31(2):179-189. DOI: 10.30574/gscbps.2025.31.2.0206.
