Que a obesidade é um problema crescente em nossa sociedade, isso já é algo muito claro, em especial por ela se associar a um conjunto de riscos à saúde, entre eles alguns que podem ser fatais, com destaque naqueles que envolvem inflamação sistêmica crônica, entre elas a síndrome metabólica com risco de acidente vascular cerebral, infarto e condições graves, como diabetes.
Caballero, do Centro de prevenção global da obesidade em Baltimore, nos Estados Unidos, já dizia, em 2019, em seu artigo intitulado Humans against Obesity: Who Will Win? traduzido para o português, Humanos versus Obesidade, quem irá vencer?, que a epidemia global de obesidade continua o seu avanço implacável, afectando actualmente mais de 2 bilhões de pessoas.
Morinaga e colaboradores, publicaram em 2021, na Revista Nature, um ótimo artigo sobre a promoção de um maior afinamento capilar em obesos, em especial aqueles que consomem elevadas quantidades de gordura. Utilizando um modelo de laboratório, os autores perceberam que: “o estresse induzido pela obesidade, como a alimentação com dieta rica em gordura, tem como alvo principal as células tronco dos folículos pilosos para acelerar o enfraquecimento do cabelo.
A análise cronológica da expressão gênica revelou que a alimentação com dieta rica em gordura por quatro dias consecutivos acaba diminuindo algumas sinalizações químicas que previnem e protegem os danos às células tronco dos cabelos, além de aumentarem o estado inflamatório folicular por incremento de radicais livres. Este processo acelera a miniaturização capilar que leva ao afinamento e menor crescimento dos fios.
Apesar de estarmos focados na ação objetiva da obesidade associada à dieta rica em gordura nos folículos pilosos, não podemos nos esquecer dos inúmeros estudos que citam alterações na microbiota intestinal, algo que indiretamente pode prejudicar os folículos pilosos, impactar no eixo hipotálamo-hipófise- ovários, alterando a atividade hormonal das mulheres, o que de certa forma também poderia prejudicar os cabelos, entre tantas outras manifestações associadas à obesidade por dieta rica em gorduras no organismo humano que vão prejudicando a saúde toda e que contribuem com a piora de problemas capilares.
Somado a isso, não podemos deixar de lado o fato de que mulheres com síndrome dos ovários policísticos e que estão acima do peso, ou obesas, costumam ter maior evolução para a rarefação capilar e maior risco para o desenvolvimento de síndrome metabólica ao longo da vida.
A verdade é que todo nosso corpo é interconectado e você precisa estar atento a isso. Olhar apenas para os cabelos quando se procura tratar um problema capilar é algo muito pobre diante da complexidade da relação que estabelecemos com o meio em que vivemos e as emoções que experimentamos e nossas escolhas.
Não se trata cabelos com foco APENAS nos cabelos. É preciso abrir os olhos para tratar a saúde do indivíduo que sofre de problemas capilares como um TODO.
Em minha prática defino sempre estratégias complexas para ajudar pacientes que precisam de ajuda quanto a problemas que dizem respeito a outras áreas médicas, entre elas a colaboração para que sejam melhor tratadas por especialistas de diversas áreas corporais.
Também sugiro, para aqueles que entendo que precisam, formas de se alimentar adequadamente para que haja um melhor aproveitamento dos nutrientes pelos folículos pilosos, e, consequentemente, os cabelos.
Esteja atento à sua saúde, ela é muito preciosa. Fora que, uma boa saúde sempre ajudará os seus cabelos.
