Você é daquelas pessoas que não abre mão de usar chapinha, secador ou modelador de cachos para estilizar os cabelos? Se sim, saiba que você não está sozinho. Muitos brasileiros, com nossa vasta diversidade de tipos de cabelo, recorrem a essas ferramentas para criar looks variados, dos lisos aos cacheados. Porém, o uso frequente e especialmente o uso incorreto desses aparelhos pode prejudicar seriamente a saúde capilar. Danos por calor ocorrem quando as altas temperaturas utilizadas nesses aparelhos modificam a estrutura do cabelo, levando à perda de umidade natural, elasticidade e resistência. Isso é verdadeiro para todos os tipos de cabelo, desde os lisos aos crespos. Os efeitos cumulativos do uso de calor podem tornar os cabelos mais difíceis de manejar, mais frágeis e susceptíveis à quebra. Em casos extremos, podem até causar queda de cabelo.
A falta de brilho é um dos primeiros sinais de dano. Se seus cabelos estão opacos, pode ser um sinal de que a cutícula capilar, responsável por refletir a luz e conferir brilho natural, está danificada. Quando a cutícula do cabelo está comprometida, ele não consegue reter umidade, tornando-se seco e quebradiço. Cabelos saudáveis têm elasticidade; já os danificados tendem a quebrar facilmente. Se seus cabelos estão ásperos ou rígidos ao toque, isso pode indicar que o calor alterou a estrutura proteica dos fios. Essa mudança é particularmente drástica em cabelos naturalmente cacheados ou crespos, podendo até afrouxar os cachos. O frizz indica que a cutícula não está mais alinhada e lisa. Cabelos danificados pelo calor têm maior tendência a absorver e perder umidade rapidamente, resultando em frizz e arrepiados. Cabelos saudáveis são mais fáceis de estilizar e mantêm a forma desejada por mais tempo. Cabelos danificados perdem essa capacidade, devido à degradação de sua estrutura interna.
Para prevenir danos por calor, sempre aplique um protetor térmico antes de usar qualquer ferramenta de calor. Estes produtos criam uma barreira que minimiza o risco de danos. Evite temperaturas muito altas, especialmente se seu cabelo é fino ou tratado quimicamente. Cabelos mais grossos podem tolerar temperaturas um pouco mais altas, mas com cuidado. Alternar estilos que não requerem calor, como tranças ou coques, e deixar o cabelo secar ao ar livre são práticas saudáveis. Utilize tratamentos de hidratação profunda regularmente para reverter os danos e fortalecer os fios. Apare as pontas regularmente para eliminar pontas duplas e evitar a quebra.
Enquanto danos leves podem ser tratados com cuidados intensivos, danos severos geralmente requerem que as áreas afetadas sejam cortadas. Consulte um tricologista para uma avaliação adequada. Reconhecer os sinais de danos por calor precocemente pode salvar seus cabelos de danos mais graves. A prevenção é fundamental. Adotar técnicas corretas de estilização e limitar a exposição ao calor ajudará a manter seus cabelos saudáveis e bonitos por muitos anos. Com os cuidados corretos, você pode manter a beleza e a saúde dos seus cabelos, valorizando a diversidade e a riqueza dos cabelos brasileiros.