Estava estudando disautonomia do sistema nervoso autônomo e me deparei com alguns pontos importantes sobre a maior atividade simpática deste sistema. Entre elas, informações que provam que a norepinefrina aumentada no estresse promove uma maior conversão de células precursoras de melanócitos (células tronco que irão se tornar melanócitos) em melanócitos maduros, assim como favorece a morte de melanócitos maduros.
Este cenário gera uma quebra da homeostasia do sistema pigmentar que tende a evoluir com o surgimento precoce e de um maior número de cabelos brancos.
Ainda associado ao estresse, o cortisol aumentado também pode participar do processo de aceleração do embranquecimento capilar. Tanto ele quanto a norepinefrina parecem diminuir a produção de melanina pelos melanócitos maduros. Seriados eventos de eflúvios telógenos agudos ou o eflúvio telógeno crônico, quando estimulados por eventos estressantes, também consomem de forma mais acelerada células tronco precursoras de melanócitos. Nesses casos, a cada nova entrada de folículos em fase anágena é possível se perceber o embranquecimento progressivo dos fios.
Ainda sobre o embranquecimento capilar, temos a teoria do estresse oxidativo (aumento da produção de radicais livres), que pode ser desencadeado, também, pelo estresse simpático (sistema nervoso autônomo simpático). O estresse oxidativo reduz a atividade dos melanócitos e colabora com a redução do estoque de células tronco precursoras de melanócitos. Porém, o estresse oxidativo pode ter outras causas, além da nervosa, a alimentação, sono, fumo, álcool, e tudo aquilo que envolve um estilo de vida mais prejudicial à saúde.
Falando em termos de cuidados para prevenção e desaceleração dos cabelos brancos, cabe citarmos técnicas que reduzem a atividade do sistema nervoso autônomo simpático, promovendo predomínio parassimpático. A meditação, que eu trato de forma bem científica no livro Temas Atuais em Tricologia – Volume 1, editado pela CAECI Editorial, é uma das formas de reduzir o impacto do Sistema nervoso autônomo no embranquecimento capilar e, possivelmente, desacelerar a chegada dos fios brancos.
Referências:
Leite Junior AC. Temas Atuais em Tricologia – CAECI Editoral – SP – 2021.
Mendelsohn AR, Larrick JW. The Danger of Being Too Sympathetic: Norepinephrine in Alzheimer’s Disease and Graying of Hair. Rejuvenation Res. 2020 Feb;23(1):68-72. doi: 10.1089/rej.2020.2309.
